高考考生走出西安市第七十中学考点 （资料图片） 记者 尚洪涛 摄

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“当考试结束铃声响起的那一刻，高中生涯就画上了圆满的句号。那一瞬间的心情挺复杂的，有激动、兴奋、有期待还有一点点伤感，但无论怎样，这场人生中重要的考试，已经过去。”2023年高考结束一周了，谈起下考的瞬间，考生小赵仍有些激动。

近日记者随机采访了多位考生发现，很多考生在考后选择放松休息，有的选择旅游、有的与同学聚会、读书、有的趁机去逛吃。相关专家提醒考生，其实高考后还面临着一项重要的“考试”，就是填报志愿，考生可以充分利用好考后这段时间，为志愿填报做准备。

考生

按“攻略”去旅行 去学习生活技能

考前做了无数的攻略，憧憬了很多考后彻底放松下的美好时光。记者随机采访发现，选择旅游和在家为随后的特殊类型考试、填报志愿做准备，是考生最普遍选择。

“网上也有很多高考后要做的清单，也很有参考价值，我选择先去短期旅行，体验下不同地方的都市繁华、秀美山川、人文风光。还计划到自己心仪的大学去提前‘探访’下。”考生小赵告诉记者，考试前他就和父母商量好了，考完试他和同学结伴去旅游，父母也非常理解，并和他一起做了旅游攻略。目前他和朋友正在杭州游玩，22日左右返回西安，开始集中精力了解理想中的学校，为填报志愿做好准备，同时也为强基计划做准备。

我市66中考生小雯说，高考完，妈妈给她报了驾校，最近她除了去驾校学习，就是在家里看书、追剧，和父母享受难得的慢节奏时光。同时她也在网上搜集了自己心仪大学的招生政策，为后面的填报志愿做准备。

记者了解到，高考后的学生，从长时间的紧张备考中突然“刹车”，不少人都会觉得有点“失重”，第一时间想到的大都是尽情放松下，有的选择在本地或周边“逛吃”、和同学聚会，有的则表示：“世界那么大，去看看吧，约上好友，出发旅行。”

家长

支持孩子想法 叮嘱“常报平安”

“高考之前的18年人生，大部分时间孩子都往返在学校和家之间。网上有很多达人制定的清单，列出高考后可以做的事，孩子们可以有选择地试着去完成。”考生小赵的母亲王女士说，在她看来，利用考后这段时间，孩子们走出去，去看、去听、去思考有关这个世界的一切，对成长非常有益。

“读万卷书行万里路。孩子出去旅游我非常支持，希望他到外面去走走看看。高考前孩子已通过了一所高校的播音编导类校考，成绩不错。这几天我有空就帮着搜集高校招生简章和动态消息。出分后再根据成绩报考最适合的学校。另外，孩子曾透露过非常向往军队院校，我这两天正在认真看军队院校招生政策。”王女士说，家长所做的一切，都是想助力孩子顺利考入自己真正想考取的大学。对于外出旅游的考生们，她只想提醒，游玩多注意安全，常给家里报平安。

家长黄女士说，高考后是孩子们最轻松的一个假期，希望合理安排时间过一个有意义的假期。“比如学个驾照、学习雅思，或者去旅游，用脚步丈量下世界。我给女儿报了驾校，想利用假期完成。”黄女士说，填报志愿堪比第二次高考，填报志愿方面，她找了有经验的老师给孩子做了性格测试，对专业方向也给了建议，就等着分数出来。“作为母亲，我希望孩子能选择一个比较感兴趣的专业，一门深入，长时熏修，为社会发展贡献一份力量。”

专家

找回生活与学习的“平衡点”

高考结束从学习状态中松懈下来，首先要考虑找回生活与学习的“平衡点”。陕西省社会科学院副研究员、实践哲学研究室主任王晓勇博士谈道，备考过程中考生大部分精力和时间都专注学习，忽略了生活实践。考后应该学着找回平衡，开始关注生活，关注人际关系，学会承担责任等。

其次，为未来大学学习和生活做好准备，尤其是心理上要做好调整，从高中学习状态转变为大学以兴趣为导向，希望考生尽快转变并提前适应大学学习方式。”王晓勇说。同时，冲刺高考路上，父母、老师的陪伴、培养和教导，以及同学之间的相互激励，都是考生们成功应考的外在力量，对这些付出应该心存感恩，有机会正式道一声“谢谢您，辛苦了”。

填报志愿不能好高骛远，但也不要过于求稳。要根据自己的个人成绩、综合能力、兴趣爱好等具体情况而定，切忌“跟风”。王晓勇建议考生，在选学校、选专业时，一定要和自己“未来能为国家做什么，能否实现自己的人生价值，为社会能做出怎样的贡献”这样的目标为依归。不要在乎专业是否热门等外在因素，最主要是考虑自己的志向。

高考不是结束，而是新的起点。考后这段时间一定要好好利用。学业规划与志愿填报专家、西安交大教育管理集团总校长刘鹏建议考生，志愿填完以后应结合大学的相关要求，特别是外语等学科的要求，提前扬长补短，将自己的不足之处利用假期进行补缺和提升。 记者 任娜